5月20日，一场特殊的心理课在图信楼大厅展开。学院药学系将百余种中药材化作“心灵处方”，推出沉浸式心理健康体验活动，学生在识香草、配香囊、品药膳、做游戏的趣味互动中，完成了一场专业与心灵的双向奔赴。
活动主会场化身为“本草疗愈实验室”。菊花清心除烦、陈皮理气疏肝、紫苏叶解郁宁神——各种中药材情绪图谱前，同学们结合现代芳香疗法研究成果，细辨草本植物的情绪密码。展板内容同步输出压力管理技巧与正念呼吸法等情绪疗法，形成“药理+心理”的双维科普矩阵。大家在盲闻药材香气的过程中感受中药芬芳的独特魅力，在猜测与分享中探索中药与心灵之间的奇妙联结，专业笔记与心理知识通过五感自然渗透。
在“动手疗愈・专业特色工坊”环节，酸枣仁安神香囊、玫瑰解郁香包在指尖成型，中药茶饮及药膳粥阵阵飘香。大家在自助品尝美味的同时，潜移默化地了解中药食疗对心理健康的滋养功效，真正实现了“舌尖上的心灵疗愈”。
此外，活动还设置了“药”你好心情心理游园会，通过套圈游戏让大家在欢声笑语中释放压力、收获快乐。写着心理谜题的彩圈在空中划出弧线，现场拍照打卡并分享感受的同学还能赢得心理疗愈明信片，心理健康知识科普以这种新颖有趣的方式实现了“出圈”。
“我们想让学生从实验室走进生活场。药学人用专业语言讲述情绪故事、调配解郁香囊、品味安神药膳时，他们不仅是在体验传统文化，更是在构建一种‘以自然之力疗愈身心’的生活方式。”药学系主任安立冰说道。
百草千香终须识，最是本草能养心。这场持续2个多小时的活动，以专业深度为筋骨，以趣味互动为血肉，让中医药智慧成为触手可及的心灵良方，为高校心理健康教育探索出一条“知识可体验、文化可传承、心灵可安放”的创新路径，打开了新的可能。
供稿部门：药学系
编辑：张超
责任编辑：张延龙
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