我是2024级预防医学02班张蓓佳。为丰富暑期社会实践内容，引导我们青年学生在实践中传承红色基因、践行社会责任，8月24日，我们暑期社会实践团队开展了“参观红色双拥馆+社区敬老服务”主题活动，在红色教育中汲取力量，在志愿服务中传递温暖。

上午9时，我们全体成员走进高唐县红色双拥馆。在讲解员的带领下，大家通过珍贵的历史照片和实物展品，系统地了解了当地军民在革命、建设、改革各个时期“同呼吸、共命运、心连心”的双拥历史，从战争年代群众踊跃支前、战士舍身护民的感人故事，到和平时期军地携手救灾、共建家园的鲜活案例，一幅幅画面、一段段回忆，让同学们深刻体会到“双拥精神”的丰富内涵。

带着上午汲取的精神力量，下午3时，我们来到高唐县南五里社区赛石小区，为社区老人开展公益按摩服务。活动前期，团队已与社区工作人员充分沟通，了解到小区老年居民多存在肩颈僵硬、腰腿酸痛等问题，且部分老人行动不便。为此，我们重点学习适合老年人的肩颈、腰背按摩手法，并准备了艾草精油、防滑坐垫等物品，确保服务安全舒适。

活动现场，阿姨们有序等候，我们分组行动：有的为她们轻捏肩颈、按揉腰背，缓解常年劳作积累的酸痛；有的主动搀扶行动不便的老人到座位上，耐心调整按摩力度；还有的陪她们闲话家常，听他们讲述过去的故事。“小姑娘手法不错，按完肩膀轻快多了！”刚结束按摩的张阿姨笑着说，现场不时传来阵阵欢声笑语。对于独居或行动不便的老人，志愿者还上门提供服务，让温暖延伸到每一个角落。

此次实践活动将红色教育与志愿服务相结合，既让同学们在红色双拥馆接受了深刻的爱国主义教育，筑牢了理想信念；又通过社区按摩服务，让大家在躬身实践中体会到“尊老爱老”的传统美德。同学们纷纷表示，将把此次活动的所学所感转化为成长动力，以更饱满的热情传承红色基因、服务社会大众，用青春行动诠释新时代青年的责任与担当。