为深入推进健康学校建设，打造活力校园，丰富校园文化生活，舒缓师生身心压力，4月8日，健康与管理系开展特色瑜伽活动，师生共同参与，现场氛围温馨热烈。

活动现场，专业瑜伽教练耐心指导，从呼吸调整、基础体式入手，细致纠正每一个动作，引导师生放松身心、舒展肢体。伴随着舒缓的音乐，师生们凝神静气，拉伸、扭转、冥想，在一呼一吸间释放疲惫，在一招一式中感受瑜伽的魅力。

瑜伽活动结束后，大家在一站式学生服务社区分享习练体验，交流身心放松的心得，进一步加深了对健康生活理念的理解。

此次活动是健康学校建设的生动实践，呵护了师生身心健康，进一步营造了积极健康、和谐向上的校园氛围。未来，健康与管理系将持续依托健康学校建设契机，开展更多特色健康活动，助力全体师生以更饱满的状态、更健康的体魄投入学习与工作，让健康理念扎根校园、惠及师生。