秋色鎏金，叠翠流丹。值此学院金秋文化艺术节开展之际，一场心理安全主题讲座，为收获的季节注入了温暖的“心”意。10月29日，健康与管理系成功举办了“金秋‘心’篇章·健康‘悦’成长”心理安全主题讲座，特邀国内知名心理学专家姚莹莹教授，为全体在校生带来一场别开生面的“心灵奇旅”沉浸式互动心理课，将文化艺术节的内涵从技能与才艺的展示，深化至对生命个体内在世界的关怀与构建。
学院党委委员、健康与管理系主任党帅带领心理健康中心心理咨询师和各系心理辅导老师与学子一同开启这场探索内心、赋能成长的奇妙旅程。
讲座中，姚莹莹凭借深厚的心理学理论功底与丰富的实践经验，围绕当代大学生常见的情绪管理、压力调节、人际交往等心理议题，以 “靶向情绪” 疗法为核心，通过案例分析、理论讲解与现场互动相结合的方式，引导学子正确认识自身情绪，掌握科学调节心理状态的方法。在 “心灵奇旅” 沉浸式互动环节，姚教授通过情景模拟等形式，让同学们在轻松愉悦的氛围中打开心扉、释放压力，学会倾听与理解，进一步提升了心理健康素养与人际交往能力。
整场活动气氛热烈，互动频频。现场师生在姚教授的引导下，卸下心防，全情投入，在欢声笑语与深度思考中，完成了一次愉悦而深刻的心灵按摩。这种“寓教于乐、润心无声”的形式，完美契合了“健康‘悦’成长”的主题，让同学们在“悦”体验中收获了“悦”成长，充分感受到了心理学的魅力与力量。
此次“金秋‘心’篇章·健康‘悦’成长”心理安全主题讲座的成功举办，是健康与管理系将心理健康教育有机融入校园文化品牌活动的生动体现。未来，健康与管理系将继续秉持“生命至上、健康第一”的教育理念，持续创新心理育人模式，为培养担当民族复兴大任的时代新人注入源源不断的“心”动能！
供稿部门：健康与管理系
编辑：张超
初审：巢晶
复审：胡少霞
终审：张延龙
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