5 月 20 日下午，药学系主办的一场将中药专业特色与心理健康教育完美融合的 “草本养心・心香悦己” 心理健康月特色活动在图信楼大厅成功举办，为学生们带来了一场别具一格的心灵疗愈之旅。这场活动打破传统心理健康教育模式，以中药为媒，以趣味为引，实现了寓教于乐、深度体验与心理知识科普的有机统一。

活动现场，“专业融合・心理疗愈科普”板块率先展现出专业与趣味交织的魅力。中药材情绪疗愈图谱从中药药理学出发为菊花配以“清心除烦”的心理学解读，陈皮化身“理气疏肝”的情绪管家，紫苏叶的“解郁宁神”功效被赋予“给心灵松绑”的诗意表达。展板还结合现代芳香疗法研究成果，细致剖析了中药成分缓解心理压力的科学机制。心理展板则同步输出压力管理技巧与正念呼吸法等情绪疗法，形成“药理+心理”的双维科普矩阵。药材香气盲盒体验环节，学生们化身 “嗅觉侦探”，在盲闻药材香气的过程中，不仅感受中药芬芳的独特魅力，更在猜测与分享中，探索中药与心灵之间的奇妙联结，将专业知识科普变成一场充满趣味的互动游戏。

“动手疗愈・专业特色工坊” 学生们手持酸枣仁、玫瑰花等中药材，依据专业指导自主搭配配方，亲手制作安神助眠香囊、提神醒脑香囊等。这一过程，既是对中药配伍知识的实践运用，更是一场通过动手操作实现自我心灵疗愈的深度体验。解忧茶饮吧与药膳小厨房同样亮点十足，安神助眠、疏肝解郁、美丽心情等中药茶饮及药膳粥，让学生在自助品尝美味的同时，潜移默化地了解中药食疗对心理健康的滋养功效，真正实现了 “舌尖上的心灵疗愈”。

“药”你好心情心理游园会中 “圈住好心情” 套圈游戏，让学生在欢声笑语中释放压力、收获快乐。活动还设置了打卡区，拍照打卡分享感受还能赢得心理疗愈明信片，引发学生共鸣与传播热情，使心理健康知识以新颖有趣的方式 “破圈”。

该系负责人表示：“这次活动旨在打破‘心理健康活动=单纯心理疏导’的刻板印象，用药学人的专业语言讲述情绪故事。当学生亲手调配解郁香囊、品味安神药膳时，他们不仅是在体验传统文化，更是在构建一种‘以自然之力疗愈身心’的生活方式。”

这场持续2个多小时的活动，以专业深度为筋骨，以趣味互动为血肉，让中医药智慧成为触手可及的心灵良方，为高校心理健康教育探索出一条“知识可体验、文化可传承、心灵可安放”的创新路径。未来，药学系将持续深耕特色活动，为学生的心理健康保驾护航，让更多学子在专业与趣味交融的活动中，收获心灵的滋养与成长。