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药学系受邀参与山一大侧耳倾听心理工作室 "心育 π 坊" 活动
2025-05-30   点击数:   

2025 年 5 月 28 日,药学系受邀来到山东第一医科大学侧耳倾听心理工作室,参与 "心育 π 坊" 活动。此次活动是一场专为辅导员设计的自我关怀之旅,药学系结合自身专业特色,以 "艾香沁心 锤散烦忧" 为主题,将古老的中医药文化与现代科学的心理疗法巧妙融合,为辅导员们带来了一场别具一格的呵护体验。

活动现场,浓郁的草本香气弥漫,药学系为他们设计了"艾草香囊工坊" 与 "草本按摩锤 DIY" 环节。他们精心准备了晒干的艾草、薄荷、紫苏等具有疏肝解郁功效的中药材,搭配纯棉香囊袋与木质锤柄。在专业人员指导下,辅导员们亲手调配香气、分装香囊、填充锤芯,指尖的细致操作与药材的天然气息形成 "感官联动"。不少老师坦言 "很久没有这样专注地做手工,烦恼好像随着动作慢慢散开了"。

随后的 "一锤定音" 减压仪式,辅导员们手持自制按摩锤,在老师的引导下,伴随舒缓的节奏,有规律地捶打在自己的身上。木质锤体与草本药芯碰撞出的草木清香,配合集体捶打时此起彼伏的 "砰砰" 声,形成独特的 "疗愈声场"。芳香冥想环节,大家闭目轻嗅胸前香囊,在正念引导语中,专注于呼吸与药香的交融,完成了3 分钟 "与自我对话" 的深度放松。"从动手制作到集体疗愈,每个环节都让人全身心投入,好像给心灵做了一次 'SPA'。" 一位辅导员在活动后分享道。

活动中,药学系教师不仅讲解了艾草 "理气安神"、薄荷 "疏肝解郁" 的药用原理,更从中医情志调理角度,阐释了手工劳作对 "调畅气机" 的积极作用,让心理关怀从单纯的情绪疏导上升到 "身心同治" 的整体疗愈。当传统药香与正念呼吸共振,当手工锤打与压力释放同频,药学系用专业创新证明:守护心灵健康,既有科学的精准,也有文化的温度。

此次受邀参与 "心育 π 坊",是药学系将专业特色转化为社会服务的创新实践成果。侧耳倾听心理工作室负责人表示,选择与药学系合作,正是看中其 "将中医药文化中 ' 治未病 ' 理念与现代心理干预技术结合" 的独特思路。双方达成初步共识,未来将深化交流合作,持续探索香囊疗法、药草冥想等特色干预方案。

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